我們每天的生活，經常被日常的工作、責任所佔據，沒有適當獨處的時候。我們或許有時間坐下來休息，卻沒有足够時間讓我們思考自己的生活的方向。
作為耶穌的追隨者，為耶穌奉獻生活的人，應該每年都有一個靈性反省的時間。神父和教友每年的靈修退省不單是教會的勸告，更是一種需要，讓我們在繁忙的日常生活中，讓我們的靈魂更加接近天主。